25岁开始人体的胶原蛋白就要开始流失，而且速度越来越快。所以25岁就像是女人护肤生涯上的一个转折点，再次之前你可以不关心自己的肌肤，25岁以后，清关注并且关于抗衰老!
乳酸菌--从内到外的润泽
"乳酸菌"是指能够代谢糖类、产生50%以上乳酸之细菌，具有这些功能的细菌包括：乳酸杆菌、链球菌等。
酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为"先知的饮料"。
年过三十还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。喝酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，令皮肤更加细腻有光泽。