想要夏季露出性感美背 每天只要一分钟(2)

每当看到各种红毯走秀明星大胆露出的性感美背羡慕吗?看到别人穿性感露背装羡慕吗?觉得瘦身的时候背部最难减掉吗?想要夏季露出性感美背 每天只要一分钟，快点跟着小编做起来吧!

Step1. 深呼吸15秒

这时候还是躺在床上，进行深呼吸。从鼻子慢慢地大口吸气到腹部，让腹部慢慢凸起，吸到最极限后，再由嘴巴慢慢将气吐尽。