面部浮肿长皱纹 也许你的盐吃太多了

日常中我们的厨房不能缺少的一味调味料盐，也是每顿饭不能少的作料，正在减肥的姑娘们应该减少盐的摄入量，不过今天小编要告诉你即使你不在减肥也要少吃盐，比如皮肤暗黄，头发干枯，甚至会长斑都可能盐造成的!

1、头发脱落、发质枯黄

吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。

近年来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。