面部浮肿长皱纹 也许你的盐吃太多了(2)

日常中我们的厨房不能缺少的一味调味料盐，也是每顿饭不能少的作料，正在减肥的姑娘们应该减少盐的摄入量，不过今天小编要告诉你即使你不在减肥也要少吃盐，比如皮肤暗黄，头发干枯，甚至会长斑都可能盐造成的!

2、面部浮肿

浮肿的脸蛋可没有美感，之所以会有浮肿可能有许多原因，但吃太咸也可能是其中之一。摄取过量的盐会令水分代谢出现紊乱，水分滞留在体内，会出现浮肿现象。少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。