明星自曝 如何只瘦四肢不减胸(4)

想要减肥的姑娘总是顾念着减肥之后身材是瘦了，但是胸部也没有了。胸部与四肢怎么就不能兼得呢?那些女星就是胸大四肢瘦呢?想知道这些吗?看看她们是怎么说的!

陈乔恩

减肥瘦身私招：打羽毛球

每天下午，至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议，吃下肚子的每一样东西，都精密计算卡路里，并且过水。于是，一周后，就能减掉了3公斤，而且，傲人的上围完全没缩水。

小编语录：运动本身就是最健康的减肥方式，在活跃跳动的时候消耗脂肪和热量，而羽毛球运动又将重心放在了上半身，也有一定的健胸功效。