秋天和春天都是一样的，都是属于过度的季节，也是很多敏感肌肤姑娘们最害怕的季节，不知道肌肤会在什么时间“闹脾气”近日，女神舒淇都晒出自己的过敏肌肤照片，红彤彤的看着真是挺恐怖的，敏感肌肤MM来学习如何保养吧!
8、敏感肌肤吃什么好？
矿泉水成分保湿、镇定敏感肌肤：含有矿泉水的保养品还含有溶解性的矿物质。胶原蛋白成分修复受伤的组织：胶原蛋白是维持皮肤弹性的关键，能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中鱼肉里含有人体最能辨识的胶原蛋白，也可以通过口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。
这期间要多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。