凉飕飕的秋季偶尔也会闷热“返场”这就是所谓的秋老虎，短期回热的天气这是最考验肌肤的时候，尤其是脸部肌肤敏感脆弱的人,更容易在换季的时候出现干燥等问题,那敏感肌肤的人在换季时期该如何精明护肤呢?
冰块敷脸
将冰块放入洁净的食品塑料袋中，轻敷脸颊，注意不要敷得太久。冰块敷脸可舒缓、镇定肌肤，并提升肌肤的自愈能力。
冰毛巾敷脸
将蘸湿的毛巾装入干净塑料袋并放进冰箱冷藏，觉得脸发烫时随时拿出来敷。这比直接用冰块敷脸更温和，可以起到收缩毛孔和降温功效，适合肌肤敏感脆弱者。
化妆水冰敷
将化妆棉在化妆水中完全浸湿，放进冰箱冰镇10分钟后取出，轻拍脸部发红、发烫的部位，在鼻尖、额头与双颊等处多敷几分钟，降温与补水效果更好。
敷保湿面膜
保湿面膜或者晒后修复面膜可以最大限度地安抚晒后肌肤，并且还能快速为肌肤补足流失的水分。将保湿面膜放入冰箱冷藏，取出敷在脸上，可以有效缓解日晒后肌肤的干燥和发热。但是这种方法比较适用于在早晨长期呆在户外工作的人群，做紧急护肤之用。长期在室内工作的人不适合中午时使用这种办法为肌肤降温。
相信很多人都知道，晚上11点到凌晨5点这段时间正是细胞恢复、再生和重建的关键时期，所以晚间护肤是日常肌肤护理的关键一步，所以即便是放下一整天的工作回到家，对