在25岁生日的时候不知道女生们都是一样怎样的心情?过了这个年纪你逐渐的趋于成熟，变成了熟龄妹子，更加有了女人味，可是也记得肌肤也开始从现在开始慢慢的代谢减慢，这时候皮肤更需要精心呵护，推荐6种养颜食物，女人们常吃可以抗氧化和美白肌肤~
4、樱桃：樱桃汁让皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。
樱桃除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。