养成美肌好习惯 看看日本女星怎么做?(3)

日本姑娘都是好肌肤，更不说是出现在电视屏幕的明星了，在众多的日本女忧艺人中苍井空习惯的被称为苍老师，可谓是德艺双馨了，不仅身材有料，写的一手好书法，护肤也是更有一套!

养成美肌小习惯

其次，苍井空觉得护肤最重要是多饮水及多食蔬菜，也要睡眠充足。睡前彻底卸妆也是她的护肤基本原则，洗脸最好不要用过热的水，最理想的水温是40摄氏度，并且温水与冷水交替冲洗。

洗脸后别忘了用双手轻轻地拍打肌肤，注意别用毛巾用力擦脸。擦干后抹上化妆水，再擦上乳液，整个程序下来脸部才感觉更轻松了。