午休不偷懒 上班美肤3大秘诀

午休不偷懒 上班美肤3大秘诀　　世上只有懒女人，没有丑女人!女性上班族想要随时保持Q弹的嫩白肌肤，护肤保养就需比别人 勤快，除了每天早晚的例行性清洁和保养，短短的午休时间更不能偏废。美容专家提醒爱美女性， 午休时间做些小小动作，加强防晒、保湿和控油，就能让肌肤变美丽，开心迎接工作的挑战。

冬季午休美容　首要任务是防晒　　夏天的阳光炙热耀眼，民众深刻知道防晒的重要，但秋冬的阳光和煦，有时天空阴暗灰蒙，容 易给人「太阳不再毒辣」的错觉，进而忽略防晒的重要性。不过，医学美容师林怡菁表示，无论是 夏天或冬天，太阳辐射出的紫外线波长固定，过度曝晒同样会伤害肌肤，造成黑色素沈淀、长斑、 老化和甚至细纹等肌肤问题。　　东方美学诉求“一白遮三丑”，若要保有白皙Q弹的肌肤，冬季防晒也不能免，特别是中午12 点至下午2点时段，上班族若有外出用餐的需求，应先补擦防晒产品。　　若用完餐后有补妆需求，也别忘记先用面纸清压脸部，清除多余油脂和脏污，喷上保湿化妆水 ，舒缓、镇定和消炎，待水分吸收后，再补擦防晒霜或粉饼。