换季肌肤闹脾气 做小测试看肌肤所需哪种正能量(9)

体弱，情绪难以控制 肌肤忧郁表现症六：体弱，情绪难以控制 肌肤负能量： 冬天，人的整体免疫力偏低，容易旧病复发，肝气郁结，情绪低落抑郁，造成身体素质变弱。加之年末，不知不觉中暗示你快到年底，岁月流逝感和

　　体弱，情绪难以控制

　　肌肤忧郁表现症六：体弱，情绪难以控制

　　肌肤负能量：

　　冬天，人的整体免疫力偏低，容易旧病复发，肝气郁结，情绪低落抑郁，造成身体素质变弱。加之年末，不知不觉中暗示你“快到年底”，岁月流逝感和工作的加重，都会令人产生莫名压力，情绪难以控制。

　　对抗“体弱”之正能量完胜招

　　对抗“体弱”之正能量完胜招：

　　1、 加强户外运动，提高自己的身体素质，在硬件上提高自己。

　　2、 建议运动与心理调养相结合，压力是要排解的，多与家人、朋友聊聊天，分担一下工作的上的压力，消除烦躁的情绪使心理达到平衡。