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冬季脸色惨淡 ol护肤8部曲让脸色好起来(2)

来源于:花花女人2015-02-12 18:14编辑:vdo
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方法3:手臂向后伸展 电脑前坐久了变猿人,眼睛又舍不得离开萤幕?感觉有点累的时候,把双手伸到座椅后方、内缩肩胛骨,伸展前胸并搭配深呼吸,活动身体毫不费力又能放松心情。 方法4:发声练习5回 长时间面对电脑工

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  方法3:手臂向后伸展

  电脑前坐久了变猿人,眼睛又舍不得离开萤幕?感觉有点累的时候,把双手伸到座椅后方、内缩肩胛骨,伸展前胸并搭配深呼吸,活动身体毫不费力又能放松心情。

冬季脸色惨淡 ol护肤8部曲让脸色好起来

  方法4:发声练习5回

  长时间面对电脑工作,容易面无表情,整张脸看起来更黯沉。简单的AIUEO发声练习就能伸舒展脸部筋肉,只要做五回,照照镜子、表情立刻柔和不少。

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