用料:胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄
制作方法:
1、胡萝卜放入榨汁机炸成汁
2、藕粉和鸡蛋黄放在碗里,打匀
3、三种材料混在一起,敷在脸上,感觉面膜快结块时用温水洗掉
胡萝卜含有丰富的维生素B族和食物纤维,用它来敷脸可以刺激面部新陈代谢,增进血液循环。喝胡萝卜汁还可以降低MM们对油腻食物的欲望,MM们做面膜的时候也不忘喝上一杯吧。
敷完了面膜,要是再搭上瘦脸瑜珈,效果会更棒噢~
提升眼角瑜伽
夸张的伸鼻+鹤的姿势
锻炼眼睛下面肌肉,紧致眼周肌肤,预防黑眼圈,紧实两颊松弛肌肉。
1、手掌保持向前,直立站立。
2、打开双腿,使双腿的脚后跟在同一直线上,双手在身后交叉。
3、注意不要弯曲背脊,同时把上半身慢慢往前倾倒,直到背部与地板保持平行,然后静止。