巴黎时装周超模美肌获赞 揭超模水润肌肤养成记(2)

保证充足的睡眠 吉赛儿-邦辰说，我们的身体会在睡眠之后进入密集的修复状态，这时候加上保养品的功效，抗老效果才会明显。所以不管多忙，她都会抽空睡个小觉，如果因为工作的因素身不由己，在超过9点钟后摄入一些对

 

　　

　　保证充足的睡眠

　　吉赛儿-邦辰说，我们的身体会在睡眠之后进入密集的修复状态，这时候加上保养品的功效，抗老效果才会明显。所以不管多忙，她都会抽空睡个小觉，如果因为工作的因素身不由己，在超过9点钟后摄入一些对身体有益的维生素或者富含蛋白质的牛奶，给疲惫的身体补充能量。

 

　　

　　米兰达-可儿

　　拥有着天使般的面孔和魔鬼般的身材，即使天赋美貌，后天不好好保养也会出现提早衰老和身材走形的情况，因此她对保养更是苛刻。她的肌肤虽然白皙光滑，但由于经常化妆卸妆，肌肤的角质层比较薄，很容易出现过敏泛红的现象，所以她在护肤品的选择上十分谨慎，她的美肌保养法则值得敏感肌学习借鉴。