皮肤科医生为你的护肤提建议 胜过上千护肤品(3)

4、去完健身房立刻洗澡

有很多姑娘都利用业余时间去健身房练瑜伽，去晨跑。但根据医生的数据显示，很多姑娘却因为没有及时洗澡的原因爆豆。其实正确的做法是选择一件吸汗除湿的衣服去健身，然后带一个水杨酸粉刺治疗垫。在运动结束以后，迅速把脸颊上的汗擦了，如果没有条件立刻洗澡，回到家迅速把汗洗干净。

护肤品不是越贵越好，也不是每一款护肤品、化妆品都适合你。买护肤品要秉承只买对的不买贵的。当然，想要拥有完美无瑕的肌肤，自己保养最重要。皮肤科医生告诉你是个建议，不能不听。

5、每年都去给痣做一次检查

根据一项皮肤科的调查显示。每年皮肤都可能会发生一些决定性的变化，即使一些人经常做一些全身检查，但皮肤的一些病症不容易被发现。因此，在每年休假时，别忘了预约一次皮肤科检查，特别是身上有一些较大的痣的姑娘，必须更加小心。

护肤品不是越贵越好，也不是每一款护肤品、化妆品都适合你。买护肤品要秉承只买对的不买贵的。当然，想要拥有完美无瑕的肌肤，自己保养最重要。皮肤科医生告诉你是个建议，不能不听。

6、一到两周去一次角质

皮肤科医生HowardSobel说，一个宝宝的皮肤只需14天就能更新一次。不过一个快年到30的人就得花28天的时间。在这段延长的时间里，她的皮肤会显得非常没有光泽。改变这种状况只有一个办法，就是自己去角质。先选一款比较柔和的面部去角质霜。最好一到两周去一次角质。然后再选一款化学洁面霜，一周使用两次，能把死皮全部清除。当然，别忘了四肢也要去角质，如果能用洁面仪配合最好。

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7、对你的手比脸更好点

皮肤科医生Grossman针对手部给出了建议，最基本的一点就是别把你的指甲当工具使。为了指甲和手部皮肤的健康着想，少用香皂和免洗啫哩。并且，手部皮肤比你的脸部皮肤更需要使用防晒产品。阳光是导致手部皮肤变老的一大原因。至于夜间护理，一定要涂抹足够厚的护手霜。配上手膜那种手套用更好。

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