儿童晒后修复方法 盘点BB修复细节(2)

不要把成人的防晒霜给宝宝用

成人的肤质与婴幼儿的有很大不同，宝宝使用后容易引起皮肤过敏，所以应该给宝宝选用婴幼儿专用的防晒霜。也不要相信那些标明“保护作用有×小时”的防晒用品，除非宝宝涂了防晒霜后的若干小时内不出一滴汗，不碰一滴水。

TIP:阴天也要防晒

不要以为只有太阳十分强烈时才需要防晒，即使是阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，所以阴天、雨天、雾天当宝宝长时间外出时，若躺在小车内，可用遮阳罩;若外出时被抱着或自行玩耍，可戴上大檐帽。

细节2：准确把握晒太阳的时间

宝宝需要晒太阳补充维生素D，那夏季该如何给宝宝选择晒太阳的时间和地点，又该晒多长时间呢?

晒太阳的最佳时间

夏天要避免在中午阳光强烈的时段出门。带宝宝出去晒太阳最好选择在早上九点之前，或者下午三四点之后，这两个时段的阳光比较温和，对宝宝的皮肤不会有刺激。

活动场所

带宝宝出门时，要选择合适的乘凉环境，尽量别让宝宝处于阳光直射的环境中，可以选择树阴下、墙壁旁等比较阴凉的地方。

控制户外活动时间

据统计，宝宝的皮肤易受到紫外线的伤害，单位面积照在宝宝身上的紫外线是成人的3倍多，因此必须控制宝宝的户外活动时间。每次活动在1小时左右即可，这样既不妨碍身体对紫外线的吸收，同时起到兼顾防晒护肤的效果。

需要注意是，夏季要及时给宝宝补充水分，这也是防晒、护肤的有效措施。

细节3：备齐简易防晒工具

采用物理防晒方式，外出时给宝宝准备好防晒用具，这对宝宝而言是最好的防晒方法。