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美甲的危害!指甲看健康
女人们喜欢美丽,当然对于指甲的保护也是特别注重,美甲的危害也是应该注意到的!让众女士双手增加美感。我们日常生活中所接触到的化学物质,最常见的就是指甲易断裂、剥落,令细菌、霉菌入侵,引发其它指甲疾病……
修补指甲
若想指甲保持健康,日常就要多吸收含有以下营养的食物,蛋白质和钙质的食物均是维持指甲健康所必需的,肉类和鸡蛋都是理想的蛋白质来源,多进食奶类制品(牛奶、芝士、奶酪等)都是增加钙质的吸收,有充足的蛋白质及钙质更可减轻倒刺的形成。
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