美甲的危害!指甲看健康
女人们喜欢美丽，当然对于指甲的保护也是特别注重，美甲的危害也是应该注意到的!让众女士双手增加美感。我们日常生活中所接触到的化学物质，最常见的就是指甲易断裂、剥落，令细菌、霉菌入侵，引发其它指甲疾病……
要避免指甲易破裂、表面乏白，就要补充足够的铁质。铁质能促进血液循环，令指甲表面有光泽、呈现出健康的粉红色，只要多进食深绿色的蔬菜、牛肉、鱼类便可。要指甲增强硬度，就要从饮食中吸收含有维他命H的营养素，如糙米、鸡蛋、肝脏类、椰菜花等。最重要亦是最简单的就是要多喝水，指甲中含有大部份水分，充足的水分可以让指甲得到滋润富弹性，不易折断。