秋天的是一年中最重要的养生时节，很多人都选在这段时间进补，也是为即将到来的秋天做好准备，如果可以让你吃的更健康还美丽，何乐而不为呢?下面为大家推荐8款美容食谱，常吃可以消除黑色素，改善气色，女性网友们可以收藏起来哦!
醋泡黄豆
取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
香蕉奶糊
香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。