秋天的是一年中最重要的养生时节，很多人都选在这段时间进补，也是为即将到来的秋天做好准备，如果可以让你吃的更健康还美丽，何乐而不为呢?下面为大家推荐8款美容食谱，常吃可以消除黑色素，改善气色，女性网友们可以收藏起来哦!
葡萄汁
葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。将葡萄洗净，一粒粒摘下与水糖同搅，去楂留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋季保健美容佳品。
黑豆煮柠檬
将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片，食用。黑豆富含维生素B，有改善皮肤细胞新陈代谢作用，常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样的效果。