美容 > 健康养生 > 女人经期不能吃的东西要知道 活血食物和巧克力等不可以吃(10)
生冷、寒食
女性在月经期间切忌吃生冷和凉性的食物。此类食物不利于体内污血的排出，还容易造成痛经、月经不调等症状。
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