美容 > 健康养生 > 女人经期不能吃的东西要知道 活血食物和巧克力等不可以吃(8)
汽水
汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁产生化学反应,会使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。
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