蘑菇西兰花女人越吃越年轻 女人应多吃的碱性食物

女人养生饮食很重要，食物养生健康又安全，女人就是要多多的保养多多的调理，那女人多吃一些碱性食物是很不错的选择哦，接下来就与维度女性网小编一同去看看蘑菇西兰花女人越吃越年轻，女人应多吃的碱性食物吧。

西兰花

推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。