夏季炎热让人特别的受不了，没有一点点胃口，一些开胃排毒+清热解暑食谱的食谱就特别的重要哦，应对夏季的炎热开胃排毒+清热解暑食谱就是很好的“战斗方法”，维度女性网小编就为你带来了3款开胃排毒+清热解暑食谱，接下来就与小编一同去看看吧。
紫菜虾米猪骨汤
【材料】干紫菜20克，猪脊骨500克，虾米1撮，姜3片，葱1条，水8碗。
【做法】1、干紫菜用清水泡至软，中间换水一次;
2、虾米洗净，用清水稍加浸泡;葱洗净切葱花;
3、猪脊骨洗净斩大块，汆水捞起冲净;
4、煮沸清水，放入猪骨、虾米和姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，放紫菜再煲半小时，下葱花和盐调味即可食用。
【功效】健脑补益，滋阴养肾，润发生肌，降压抗癌，提高机体免疫力。