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木耳炒白菜给肠胃洗洗澡 排毒养颜食谱排出身体毒素

来源于:维度女性网2015-07-14 08:42编辑:ainideren329
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每个人的身体里或多或少都会有一些毒素,特别是一些宿便更是影响着健康,是不是给肠胃洗洗澡是健康养生的首要任务哟,接下来就与维度女性网小编一同去看看木耳炒白菜给肠胃洗洗澡,排毒养颜食谱排出身体毒素。

木耳炒白菜

原料:大白菜、木耳、枸杞子、油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、白糖、黄酒

做法:

1. 枸杞清水洗去浮尘,用黄酒浸泡十分钟左右;木耳用凉水泡发,去蒂;蒜切片;葱姜切末;大白菜洗净,切片。

2. 起锅做油,油热后放入蒜片、葱姜末煸炒出香味,入泡发的木耳翻炒,倒入白菜块,大火快炒两分钟。

3. 倒入生抽翻炒,倒入黄酒枸杞翻炒,再淋上一点水淀粉,翻炒上浆后调入糖、盐后翻炒均匀即可。

图说天下
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