每个人的身体里或多或少都会有一些毒素,特别是一些宿便更是影响着健康,是不是给肠胃洗洗澡是健康养生的首要任务哟,接下来就与维度女性网小编一同去看看木耳炒白菜给肠胃洗洗澡,排毒养颜食谱排出身体毒素。
木耳炒白菜
原料:大白菜、木耳、枸杞子、油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、白糖、黄酒
做法:
1. 枸杞清水洗去浮尘,用黄酒浸泡十分钟左右;木耳用凉水泡发,去蒂;蒜切片;葱姜切末;大白菜洗净,切片。
2. 起锅做油,油热后放入蒜片、葱姜末煸炒出香味,入泡发的木耳翻炒,倒入白菜块,大火快炒两分钟。
3. 倒入生抽翻炒,倒入黄酒枸杞翻炒,再淋上一点水淀粉,翻炒上浆后调入糖、盐后翻炒均匀即可。