胡萝卜橙汁或者胡萝卜苹果汁。在水果中加入蔬菜也是常见的搭配,不过最好蔬菜本身是容易吃下的。当然也有人会连苦瓜汁都不在话下。但是搭配的话个人建议不要搭配味道过于浓烈的,这样会让其它的水果黯然失色。黄瓜木瓜汁这样的搭配就比较清淡点了。不过挺美容的感觉。要增加口味可以试试加点柠檬汁和蜂蜜水。
不是所有的水果、蔬菜榨汁后营养都会全部释放。比如就有些蔬菜榨汁后营养会被破坏。黄瓜在打汁后,和打汁前相比,维生素C的破坏率高达80%。番茄、小白菜等也有类似的结果。除了维生素C,像类黄酮、花青素等抗氧化成分,也会因此有不同程度的损失。