夏季你爱喝粥吗？ 核桃山楂粥的制作方法(3)

药膳粥虽然有很高的养生保健价值，但中医讲究的是“辨证施治”。不同体质、不同季节、不同地域的人喝粥养生一定要以体质不同辨证食之。根据中医理论，人体的体质可分为三种：平和体质、实性体质、虚性体质。“辨证施粥”讲的是人体体质与中草药性能的完美结合。中国民间流传着的健康粥歌，正是人民群众智慧和经验的结晶，比