美容 > 健康养生 > 土豆虽好吃错无益! 为何吃土豆会增肥(2)
如果简单做成烤土豆、蒸土豆，土豆的健康价值并不令人失望，用其当主食，对改善营养、控制血压都有好处。烤土豆就是法国人和德国人的常见主食。但问题是，大部分国人都是把土豆当菜来吃。
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