夏季就想吃冷饮，冰淇淋更是所有女孩子的最爱，可是你是否知道冰淇淋虽然吃着特别的舒服但是吃多了可不好哟，不但会长胖还会对你的健康带来伤害哟，夏季吃多冰淇淋引发头痛，冰激凌的饮食禁忌要注意哟。
夏季吃多冰淇淋引发头痛 冰激凌的饮食禁忌要注意
冰淇淋的口感虽然凉爽，但所含的原料却是大热的高蛋白高脂肪食物。这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果，一是转化为体内脂肪，这是较常见的一种途径;二是以病态方式将这些多余的能量排解出去，这种病态可能就会表现为发炎，最常见的就是让你的扁桃体肥大!
很多人在食用冰淇淋时会突然感到头部刺痛，这是由于冷饮进入体内刺激口腔底部和食道上端的神经，导致头痛。冰淇淋吃得太多太急都可能会引发头痛。一旦头疼发作，可用手反复进行脸部、头部的局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛。如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。