美容 > 健康养生 > 炎炎夏日吃它排毒更能祛湿 夏季健康养生食物不能少(2)
2、黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。
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