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韭菜与白酒搭配会造成胃出血 这4种饮食搭配方法将会短寿10年

来源于:维度女性网2015-08-13 09:55编辑:ainideren329
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很多的食物看着无害可是搭配在一起就会变为“毒”哟。食物搭配要科学才能拥有健康,食物搭配不但会对你的健康带来很大的伤害,很多的人都没有注意,一些日常食物的搭配不一定就是正确的哟,韭菜与白酒搭配会造成胃出血 这4种饮食搭配方法将会短寿10年。

1、牛奶不与蔬菜果汁搭配

市面上很多果汁饮料中含有牛奶,这些饮品经常受到年轻人的热捧。他们认为,这类饮料既能补充足够的营养物质,还能吸收蔬菜瓜果中的膳食纤维。其实本君告诉大家,这是错误的认识。牛奶和蔬菜果汁搭配是不科学的。

因为牛奶的主要组成部分是蛋白质,而很多的水果蔬菜属于酸性,其会使得牛奶中的蛋白质凝结成块。这样的凝块进入身体之后,不仅不利于身体吸收其中的营养物质,还是阻碍身体吸收其他营养物质。

 

此外,水果蔬菜中大多含有食物分解酶,其会分解掉牛奶中的营养物质,使得牛奶变得毫无价值。可见,牛奶和蔬菜瓜果是一对不利于对方吸收的错误搭档。二者相搭,不仅会破坏原本的营养价值,还是阻碍身体健康运行。

图说天下
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