长痘不用怕!自制去痘调理粥(2)

有些女性因为内分泌失调脸上就会冒出青春痘，一直困扰着她们。那么有什么方法能够有效地缓解痘痘了?小编教你自制一道去痘汤吧!取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。绿豆先煮30分钟，滤其汁后将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切块后将所有材料榨成汁，饮用前加入几滴柠檬汁，加蜂蜜调味。每日1-2次，有清热解毒、预防痘痘粉刺的功效。