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长痘不用怕!自制去痘调理粥(3)

来源于：维度女性网2015-08-17 09:04编辑：orange
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维生素C对治疗青春痘又有一定的作用。还可以抑制黑色素的生成。绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、柠檬、山楂等食物都富含维生素C。

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