经常吃大蒜会有“断子绝孙”的危害 常吃这些会生不出孩子
二、胡萝卜
对于女人来说,保持身材不变形可是一件非常不容易的事情,不仅要多运动来燃烧热量,饮食上也要杜绝高热量、高油脂的食物。于是含有高纤维、低热量的胡萝卜成为众多女性食用的首选。
胡萝卜虽然含有丰富的纤维素,而且胡萝卜里的胡萝卜素是人体所需维生素的最佳来源,可以改善我们的皮肤状况,同时还可以对抗体内的自由基,达到延缓衰老的功效,所以胡萝卜又是一种天然的抗衰老食物。
但是对于女人来说,胡萝卜一定不能吃多,因为胡萝卜中的胡萝卜素会抑制女人卵巢的排卵,不仅会造成女人出现月经紊乱、月经异常等症状,而且还会影响到女人的生育,造成女人不孕,所以如果想要怀孕的话,女人最好还是少吃胡萝卜甚至不吃为好。