多年不孕吃这个就对了 黑豆阿胶红枣有助于怀孕(2)

多年不孕吃这个就对了 黑豆阿胶红枣有助于怀孕

红糖水

红 糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有 宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!