老烟鬼戒烟多吃它彻底除烟瘾 吸烟的危害和轻松戒烟

吸烟有害健康，害着自己也害着身边的人，吸烟的人肺都不好，还会影响智力的哟，可是对于老烟鬼来说要如何戒烟呢?戒烟其实也可以很简单哟，接下来就与小编一同去看看老烟鬼戒烟多吃它彻底除烟瘾，吸烟的危害和轻松戒烟。

老烟鬼戒烟多吃它彻底除烟瘾 吸烟的危害和轻松戒烟

吸烟的危害太可怕 烟民吸烟害全家

烟民肺癌几率超不吸烟者45倍

吸烟的危害无须赘言，香烟中的焦油和一氧化碳等化学物质对呼吸道和血管内膜造成的损害，老少皆知。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。如果每天吸烟35支，患肺癌的可能性就更高了，是不吸烟者的45倍还多。

吸烟危害心脑血管易引发心肌梗死

吸烟对心脑血管造成的伤害，也是非常大的。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，它直接影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛，轻者心律不齐，重者心肌梗死。同时，吸烟还能引起胃酸分泌增加，使原有溃疡难以愈合，加重病情。

吸烟造成胎儿畸形 家人吸入二手烟得癌

香烟中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少、形态异常以及活力下降，造成胎儿畸形影响未来宝宝的健康。此外，二手烟也让家人易得癌症!