老烟鬼戒烟多吃它彻底除烟瘾 吸烟的危害和轻松戒烟(4)

老烟鬼戒烟多吃它彻底除烟瘾 吸烟的危害和轻松戒烟

戒烟食疗秘方 自制中药戒烟糖

第三就是用中药戒烟糖进行戒烟。取60克藿香、30克薄荷、30克甘草碾成粉末，用20克葡萄糖粉和15克白砂糖掺入拌匀，烟瘾来时就吃15克。

也可以用藿香60克、鱼腥草50克、地龙45克、远志45克、薄荷30克、甘草30克、白人参15克，加水煮30分钟后用小火熬，待原汁浓稠状加白砂糖200克和葡萄糖粉50克，再熬到丝状不粘手停火，趁热倒入表面涂有食用油的大瓷盘中，稍冷将糖分成若干小块，经常含服也能戒烟。