老烟鬼戒烟多吃它彻底除烟瘾 吸烟的危害和轻松戒烟(5)

老烟鬼戒烟多吃它彻底除烟瘾 吸烟的危害和轻松戒烟

饮用燃吸花叶双管齐下戒烟

介绍一种既可以饮用，又可以燃吸的戒烟法。用茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果等多种绿色食品泡水饮用，也可以戒烟。如果感到手里没有揪手，也可以把上面几种绿色食品制成烟丝，卷成烟卷，进行燃吸。不管怎样，只要能达到戒烟的目的就不妨一试，这些东西基本没有毒副作用。