都知道红枣补气血，女人要多吃红枣，才会面色红润，红枣当零食补血补气还不会发胖，是理想的零食和养生食材，但是红枣补血也是要看人的哟，有些人就不适合吃红枣哟，接下来就与小编一同去看看4种人请忌食红枣否则惹祸上身，红枣补血不是人人都能补。
4种人请忌食红枣否则惹祸上身 红枣补血不是人人都能补
痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。