如何制作美味豆渣饼呢?花生 黄豆 面粉 鸡蛋 色拉油 水 葱花 胡萝卜碎做法：1，花生黄豆泡一夜后做成豆浆，过滤出豆渣备用。2，加适量面粉和水在豆渣里，敲一个鸡蛋，搅拌均匀可加入适量胡萝卜碎，或者加上别的蔬菜。平底锅烧热，放适量色拉油。舀一勺面糊在平底锅，定型后再烙后面的。煎至两面金黄即可出锅。
国庆七天乐你准备大餐一顿吗?除了山珍海味，其实和豆浆剩下的豆渣也吃不错的早餐哦!豆渣的营养其实很多啦,豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点,肥胖者吃后不仅有饱腹感,而且其热量比其他食物低,所以有助于减肥。加几勺面粉，敲个鸡蛋摊蛋饼吧，快速营养又美味!