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豆浆

豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉 淮南王刘安制作。将 大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同, (维度女性网)

豆浆
春季护肤小贴士 从这三个方面入手准没错
周秀娜《不再说分手》揭秘其白皙娇嫩美肌养成术
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食疗淡斑 8个高效祛斑养颜食谱
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  • 豆浆 豆浆
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  • 春季护肤小贴士 从这三个方面入手准没错 春季护肤小贴士 从这三个方面入手准没错
    春季护肤是大家非常关心的话题,那么,春季护肤的重点是什么呢?春季气候干燥、空气中的尘埃很多,皮肤遇到花粉很容易过敏,所以春季护肤的重点是补水保湿、抗过敏和防晒。138将从补水保湿、抗过敏和防晒这三个方面来指导大家做好春季护肤保养事宜。...
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  • 周秀娜《不再说分手》揭秘其白皙娇嫩美肌养成术 周秀娜《不再说分手》揭秘其白皙娇嫩美肌养成术
    今天小编为你带来周秀娜的美肌妙招,让你偷师明星的护肤心得,拥有周秀娜一般的白皙美肌不是梦。...
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  • 让你变肥的早餐 早上这一顿你吃对了吗? 让你变肥的早餐 早上这一顿你吃对了吗?
    一天之计在于晨,所以一天中的第一餐,早餐当然是最重要的,当然清晨吃什么就更加重要了,吃好了一天精神饱满,还有益于瘦身,吃不对当心让你变肥哦,如何吃才能吃得有益还减肥呢?一起来看看吧! 雷区一:豆浆+油条老搭配 我知道你和我就象是豆浆油条,要一起...
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  • 食疗淡斑 8个高效祛斑养颜食谱 食疗淡斑 8个高效祛斑养颜食谱
    色斑的形成不仅仅是以为内外界的环境对肌肤的伤害,还又能可能是你体内的一些因素造成了色斑的必然性。在每天坚持用祛斑产品的同时还要多吃一些淡斑的食物哦,浸提那小编为你推荐淡斑食谱,一起来享受美味吧! 1 胡桃芝麻饮 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各...
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  • 女人多喝豆浆 健康美丽喝得出来 女人多喝豆浆 健康美丽喝得出来
    我们都知道,对于女人来说,豆浆是最好的保养品,是女人最所需的,每天早上一杯豆浆要比喝牛奶来得适合女人,豆浆可以说是上天专为女性订做的饮料,坚持每天一杯豆浆,喝出你青春美丽容颜。 女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆...
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  • 健康保健须知  食疗补钙误区勿闯 健康保健须知 食疗补钙误区勿闯
    生活中,缺钙是一种常常发生的症状,很多人手脚爱抽筋,就是缺钙引起的现象。有人采取吃钙片的方式来缓解症状,也有人认为食疗养生是一个很健康的办法,就吃一些自认为可以补钙的食物。食疗养生确实是好,但也要知道怎么个食疗法才是正确的,其实很多人走入...
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  • 男人健康适合喝牛奶  女人多喝豆浆防妇科病 男人健康适合喝牛奶 女人多喝豆浆防妇科病
    牛奶和豆浆都是生活中常见的食物,它们营养都非常丰富,多喝喝利于身体的健康。不过牛奶和豆浆是有区别的,从健康方面来看,牛奶益于男性,豆浆适合女性。女人多喝豆浆可以预防一些妇科疾病哦。 牛奶和豆浆都富含很多营养物质,对人体有益,但是经调查牛奶适...
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  • 瘦身有营养 早餐你应该这样搭 瘦身有营养 早餐你应该这样搭
    你习惯于吃什么样的早餐,是传统的豆浆油条还是比较西式的面包牛奶?正在减肥期间的你,早餐应该吃些什么呢?一个正常人每日所需热量可以参考以下公式计算: 每日所需热量=[身高(cm)-105]*30 一、能量不足:蔬菜+水果 这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女...
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  • 豆浆找搭档一起吃  养颜驱寒不再腻 豆浆找搭档一起吃 养颜驱寒不再腻
    在寒冷的冬日,做一杯美味可口的豆浆,不仅美味营养,而且滋补养颜、驱寒暖身,真可谓是冬日最佳饮品。女人喝豆浆更能调节内分泌,美容养颜效果好。不过每天喝一种黄豆豆浆可能会让人腻,今天小编帮你找搭档,制作独一无二的豆浆,让你的豆浆更美味,喝上它...
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  • 多口味豆浆 美味还能瘦身 多口味豆浆 美味还能瘦身
    每天上班的路上都会顺手买上一杯豆浆已经成为习惯吗?除了美味的同时和都经还可以会减肥你知道吗?豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,解决便秘问题。豆浆还有利尿、排汗作用。 豆浆的四大功效: 1、富含维他命,让你瘦得漂亮 大豆中的维他命B2有助于维持...
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  • 补充瘦腰营养 瘦腰更有效 补充瘦腰营养 瘦腰更有效
    想要瘦身又不伤害身体,绝食绝对是一个不可行的方法。但是吃也要有讲究,如果吃的好健康又能达到完美瘦腰的效果呢?一起来看看吧! 蛋白质:牛奶、豆浆、蛋白粉 蛋白质是你减肥期间最害怕的一种营养物质吗?事实上腰腹部的赘肉是很喜欢那些不爱补充蛋白质的女生...
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  • 环保美容新主张 豆渣面膜护肤法 环保美容新主张 豆渣面膜护肤法
    不少女生都喜欢早上自己用豆浆机扎一杯豆浆,豆浆对女性的美容有很好的作用,但是豆浆喝完之后剩下来的豆渣扔掉很可惜,但是喝下去口感又很不好,现在我们就用豆渣做一个流行的护法方式吧! 护肤新招豆渣面膜做法 首先我们可以在喝豆浆时用过滤网滤出豆渣,用...
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  • 养生:豆浆的误区 切勿越喝越错 养生:豆浆的误区 切勿越喝越错
    养生:豆浆的误区 切勿越喝越错 错误提示:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。 贴心建议 :如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣,因此,饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外,喝完豆浆后还应吃...
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  • 瘦身心机餐 节食不可取 瘦身心机餐 节食不可取
    每天保证一杯浓豆浆 专家建议,妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。 补充雌激素的自制饮品 当更年期的前期症状,...
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  • 春季养生:传说中的6款早餐靠谱吗 春季养生:传说中的6款早餐靠谱吗
    网络疯传六款超营养早餐搭配组合:豆浆配油条,白粥加小菜,牛奶加鸡蛋,零食加饮料,牛奶加水果,浓茶配肉类。是否真的靠谱呢?看看专家怎么说,早餐你吃对了吗? 一、判断题 豆浆配油条=会吃胖 网传理由:高油脂的油条配上中油脂的豆浆,易导致肥胖。 专家点...
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  • 豆浆的误区,不要越喝越错 豆浆的误区,不要越喝越错
    豆浆的误区,不要越喝越错 错误提示:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。 贴心建议 :如果空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,营养就会大打折扣,因此,饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外,喝完豆浆后还应吃些水...
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  • 不宜空腹食用的食物 为了健康要记得 不宜空腹食用的食物 为了健康要记得
    食物的诱惑是很难抵挡的,并且如果你正好饿着肚子的时候,那你眼前的食物诱惑力就是无敌的呢!但你知道吗,有些食物是不可以空腹食用的哦!小编在此就告诉你哪些食物不该空腹食用哦!为了你的健康,快来看看吧!记得和你的亲朋好友分享哦! 一、 牛奶 、 豆浆 这...
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  • 女性补钙喝什么 豆浆将是你的首选哦 女性补钙喝什么 豆浆将是你的首选哦
    女性补钙要喝什么,吃什么呢?根据专家的讲解,在女性们的各各生理期间,钙质的流逝尤其的严重,而缺钙则回引来多种疾病的到来。所以女性补钙很重要。现在小编就告诉你如何补钙最有效,那就是多喝豆浆哦,豆浆不仅含蛋白质丰富,含钙质也是很多的呢! 女人是需...
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  • 女人秋季养生健康吃四种早餐 女人秋季养生健康吃四种早餐
    早餐是人体一天能量补充的开始也是关键,女人秋季养生健康吃四种早餐对色很难提健康有益还可以美容美肤哦。所以,健康吃早餐很重要,女人秋季养生:4种早餐让MM更年轻漂亮。 烧饼油条族 女人秋季养生健康吃一、烧饼油条族 营养陷阱:油脂过高,易发胖一个烧...
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  • 早餐牛奶豆浆合理搭配 身体才会更健康 早餐牛奶豆浆合理搭配 身体才会更健康
    怎样的早餐才会既营养健康又美容减肥效果好,这也是很多的亲们都在考虑的问题。这里小编归纳了豆浆六事项、牛奶四事项是你在准备早餐时应该要注意的。早餐牛奶豆浆合理搭配身体才会更健康,也可以达到减肥塑身的好效果! 牛奶 牛奶含有丰富动物蛋白质、钙、铁...
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  • 饮用养生豆浆让女人更美的法宝! 饮用养生豆浆让女人更美的法宝!
    饮用养生豆浆让女人更美的法宝!蛋白质很重要,多喝豆浆对女人非常有好处,而且豆浆中还含有诸多有益于人体保健(保健食品)作用的物质,被称为绿色牛奶。所谓女人适合喝豆浆,无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性,对于更年期(更年期食品)...
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  • 女人勤喝豆浆 滋润肌肤更健康 女人勤喝豆浆 滋润肌肤更健康
    女人勤喝豆浆 滋润肌肤更健康!健康的身体才是美丽的源泉,今天教你喝豆浆养生美容法。 如何做: 1、晚上用自来水洗足够量的黄豆。 2、把黄豆用水泡上。 3、早晨起床后把黄豆捞出。 4、用豆浆机磨碎黄豆。带着凉开水去磨。 5、把磨完的黄豆,放在锅里,加适量...
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  • 暖身又养颜 秋冬6款美味补血汤粥 暖身又养颜 秋冬6款美味补血汤粥
    导读:干燥寒冷的秋冬季节,做一道热乎乎的补血养颜汤粥,不但暖身暖心,益气补血,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。快来看网友为你推荐6款补血佳品! 养颜芝麻黑豆浆 材料:花生10g、黑豆80g 做法:将花生和黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。 这款...
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  • 养颜减肥新搭配 咖啡+豆浆 养颜减肥新搭配 咖啡+豆浆
    引言:可以减肥的新喝法。 制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利...
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  • 明星丰胸参考 抢救咪咪绝招 明星丰胸参考 抢救咪咪绝招
    林志玲,3年内CUP从34B升级到35D,她用的是健康品,和涂抹丰胸霜,然後每天按摩,中午再喝一碗用豆浆煮的餐,完全靠着自己在家日积月累的效果。丰胸谱盐水虾:材料:斑节虾16只,盐、酒、姜片3片、味精少许。 做法:水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。虾变色后...
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  • 4妙招让清香存留发间 4妙招让清香存留发间
    速效留香法 4妙招让幽香存留 精油虽然美妙,却不宜天天运用,幸而还有些十分妙法,能保证你的头发每天都是香香美美的,勾魂摄魄。 1.洗护完成后再用精油:在一勺纯牛奶或无糖纯豆浆里滴一滴精油稀释,然后倒入温水里,将头发浸泡几分钟就大功告成,可以放心...
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  • 冬季养颜的六款美味汤粥 冬季养颜的六款美味汤粥
    枯燥寒冷的秋冬时节,做一道暖洋洋的补血养颜汤粥,不但暖身暖心,益气补血,还能协助皮肤抵御枯燥的气候。快来看网友为你引荐6款补血好品! 养颜芝麻黑豆浆 养颜芝麻黑豆浆 资料:花生10g、黑豆80g 做法:将花生和黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即...
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  • 五道夏日冰品吃出白雪般肌肤 五道夏日冰品吃出白雪般肌肤
    薏仁豆腐 目标:扫除黄气 有些人皮肤条件尚可,可就是面色发黄,总给人萎靡不振的印象。面色发黄主要是因为肝郁气滞。忙碌,压力过大,情绪紧张,这些都会导致肝气郁结。 原料:薏米25g、黄豆25g、葡萄糖内脂3g、糖10g 做法: ●薏米和黄豆分别洗干净,放入...
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  • 妮可&#149基德曼的豆浆美肤法 妮可&#149基德曼的豆浆美肤法
    “我每天早上喝豆浆并且配上一些水果豆浆营养十分丰富它使我的皮肤看起来好极了”妮可·基德曼对那些前来讨要养颜秘方的 …… “我每天早上喝豆浆,并且配上一些水果。豆浆营养十分丰富,它使我的皮肤看起来好极了。”妮可·基德曼对那些前来讨要养颜秘方的...
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  • 烫染后头发怎么护理 干枯毛躁也能变得柔顺健康 烫染后头发怎么护理 干枯毛躁也能变得柔顺健康
    烫染后头发怎么护理 干枯毛躁也能变得柔顺健康常吃豆类经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。 烫染后头发...
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  • 养颜又抗衰 豆浆喝法要讲究 养颜又抗衰 豆浆喝法要讲究
    点击图片,进入下一页 选用上等的非转基因大豆 第一:原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。 制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一...
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  • 豆浆使用秘籍 让女人神奇变美丽 豆浆使用秘籍 让女人神奇变美丽
    点击图片,进入下一页 大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。 什么是“假沸”豆浆 一、什么是“假沸”豆浆? 豆浆是大家喜爱的食品,它含有丰富的人体必须微量元素(...
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  • 揭密5大当红女星古怪保养法 揭密5大当红女星古怪保养法
    点击图片,进入下一页 伊能静:睡防腐剂保青春 伊能静:睡防腐剂保青春 近日,“美丽教主”伊能静在某节目中与主持人大谈“保养经”,比如她说到目前为止,吃冰的东西没有超过十次,每日三餐一定准时,特别是早饭吃得比男性还多,“我食量最大的早餐就是三颗...
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