老人常吃他们可以增强抵抗力 老人抵抗力差就吃这些(4)

老人常吃他们可以增强抵抗力 老人抵抗力差就吃这些

蜂蜜

蜂蜜是一种很好的健康食材，服用之后能够很好的提高身体的免疫能力，除此之外对于内分泌也具有一定的调节功效。经常服用蜂蜜能够很好的令机体保持活力，同时还具有预防癌症的效果。