喝酒后喝酸奶更养胃 喝酒后要吃些这些食物(3)

喝酒后喝酸奶更养胃 喝酒后要吃些这些食物

酸奶

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。