菠菜胡萝卜食疗可以降低胆固醇哦！

菠菜胡萝卜食疗妙用每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。

如果你便秘难受，小编就教你一招治疗便秘的好方法。便秘者：胡萝卜挤汁，兑蜂蜜适量，每次80毫升，每日早晚各1次。(3)夜盲症、角膜干燥症者：取胡萝卜250克，猪肝250克，炒食，每日1次，7日为1疗程。百日咳者：取胡萝卜200克，红枣(连核)13枚，水煎服，每日1次。