菠菜胡萝卜食疗可以降低胆固醇哦！(2)

胡萝卜玉米须等泡茶可消肿将胡萝卜、苹果切成片，加玉米须煮水当茶饮，可利尿消肿。4. 胡萝卜可治小孩消化不良将胡萝卜煮烂，加入适量红糖一起食用，一日两次，每次1～2两，几天后即可收到较好的效果。