美容 > 健康养生 > 半夜喝凉水会给身体埋下了隐患 中西医分析半夜喝凉水带来的伤害(4)
半夜喝凉水会给身体埋下了隐患 中西医分析半夜喝凉水带来的伤害
心脏不好的人该怎么喝水？心脏不好的人切记“睡前一杯水”，喝得正确可预防心绞痛、心肌梗塞这类凌晨高发病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。若睡前喝上一杯水，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险，有些时候这杯水就如同救命水般珍贵。
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