多吃水果皮肤好好，多吃水果身材好好，女孩子就要多吃水果更美丽，但是水果吃不对也会出现大问题的哟，一些水果的饮食禁忌还是要注意的哟，接下来就与小编一同去看看天天吃这种水果易患癌少活十年，水果的饮食禁忌。
天天吃这种水果易患癌少活十年 水果的饮食禁忌
睡前吃水果
吃水果的时候要选择合适的时间段去吃，不然会对我们的身体健康是非常不好的。
人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若在睡前吃水果，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
而且，睡前吃水果会导致胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位。