有人说空腹吃柿子会得结石,说吃多了柿子不好,事实真的是这样吗?空腹吃柿子真的会得结石吗?其实吃柿子的好处也是大大的多哟,今天小编就带你去看看空腹吃柿子真的会得结石吗?以及柿子的养生功效。
空腹吃柿子真的会得结石吗 柿子的养生功效
空腹吃柿子真的没问题吗?
首先,甜型柿子本身的鞣酸含量较低,即使没有完全成熟也是可以适量吃的,只要你能接受它微微的涩味;成熟后,甜型柿子的涩味消除,鞣酸的量也极低,就可以放心食用了。其次,现在市场上绝大部分柿子产品都是经过脱涩处理的,鞣酸的含量很低,不用太担心会导致结石。如果买到的柿子还很涩,不妨放一段时间等柿子彻底熟透,或者用温水泡一段时间,都能帮助柿子脱涩。