美容 > 健康养生 > 经常偏头疼者的饮食规范 偏头疼者的饮食禁忌(3)
经常偏头疼者的饮食规范 偏头疼者的饮食禁忌
3、还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。包括：豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
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