美容 > 健康养生 > 肾好家庭更幸福 补肾食物健康养生不可少(5)
肾好家庭更幸福 补肾食物健康养生不可少
枸杞
肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。
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